Anatomi, näringslära

 & fysikträning


  Denna kategori poppade upp helt nyligen som en självklar sektion på min lista. Som nr.27, minsann. Givetvis visade den sig vara mycket närbesläktad med mina andra intressen & passioner inom både sport, mat och fysiologi. Såsom fallet med mina många övriga kategoribenämningar, var jag tvungen att klumpa ihop flera till en- det kändes rättvisast. Hur funkar egentligen kroppen med alla muskler, leder och organ? Mitt intresse för människokroppens funktioner kom tidigt i lågstadiet då jag läste illustrerade böcker och såg lysande barnprogram på TV om just detta. Jag kan än idag sitta i timmar och fascinerad följa TV-program om fenomenet människokroppen, som ju är ett mikrokosmos i sig. Mitt intresse för idrott har också styrts hit: Hur ska jag träna vad för att bli bättre i just det, utan skador?  

  * Mitt intresse för mat har lika självklart pekat hit, i kombination med ovanstående. Vad innehåller allt vi äter? Vad har kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer och mineraler för funktion för oss? Vilken balans gäller individuellt? Allt detta gör ju att min egen fysiska träning, mitt välmående och matintag förbättras och gör mig mer medveten om varför jag mår som jag gör (det förstärker även mina kunskaper inom intresset för alkoholism). Detta leder i sin tur vidare mot ämnena massage, stretching, kroppssignaler, arbetsmiljöer, meditation- allt hör ju samman, och är så jäkla intressant att veta mitt i den rent praktiska nödvändigheten! NEJ, jag kommer inte lägga ut någon träningsguide, det finns det miljontals nog av…

 

 

 

TILLBAKS TILL INTRESSESIDAN